Samyama-Zentrum für Entspannung: Yoga und Ayurveda
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Mit Ihrer AVU Card bekommen Sie 10 % Vergünstigung auf einen Einsteigerkurs. Keine Rabatte auf Abos. Termine nur nach Absprache.
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Beschreibung
Hatha-Yoga nach B.K.S. IYENGAR® verhilft zur körperlichen und geistigen Ausgeglichenheit, mindert Rücken- und Nackenprobleme und aktiviert unsere inneren Heilkräfte. IYENGAR®- Yoga ist eine physisch herausfordernde Methode, die für präzises Üben bekannt ist und großen Wert auf die Klarheit in der Ausrichtung des Körpers legt, damit die Energie frei fließen kann und Blockaden und Verspannungen gelöst werden. Um die Wirkungen der Yogahaltungen besser spüren zu können als auch den Übenden individuell in seiner Übungspraxis zu unterstützen, werden z.T. Hilfsmittel wie Gurte, Klötze etc. eingesetzt. Über diese präzise Körperarbeit erreicht man auch den Geist, der ruhiger, klarer und positiver wird. Die Kurse finden in angenehmer Atmosphäre in der Samyama Yogaschule in Essen statt.
Kontakt
Samyama- Zentrum für Yoga und Ayurveda
Altenessener Str. 130
45326 Essen
Weitere Informationen
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Unsere Empfehlung
Stell Dir vor, Du betrittst einen ruhigen Raum in Essen, atmest tief ein und spürst, wie präzise ausgeführte Haltungen Schulter und Rücken entlasten. Im Samyama-Zentrum lernst Du Hatha‑Yoga nach B.K.S. IYENGAR® – eine Methode, die mit klarer Ausrichtung und Hilfsmitteln wie Gurten und Klötzen Blockaden löst und Körper sowie Geist in Einklang bringt. Für Einsteiger lohnt sich der praktische Einstieg besonders: Mit Deiner Karte erhältst Du 10 % Vergünstigung auf einen Einsteigerkurs (keine Rabatte auf Abos; Termine nur nach Absprache). Zeig die Karte einfach vor Ort vor, um den Rabatt zu bekommen. Das Angebot ist lokal in Essen verankert und eignet sich gut für alle, die nachhaltig leben, Ökostrom schätzen und lokale Angebote bevorzugen. Gönn Dir eine Auszeit für mehr Klarheit, weniger Verspannung und einen bewussteren Alltag. Jetzt Termin vereinbaren: https://www.yoga-altenessen.deAngebote in der Nähe
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